Tre naturdage på Gudenåen med mindfulness, yoga, SUP og kajak

Enhancing the Connection Between Nature, Yoga, and Mindfulness
Naturen i samspil med yoga og mindfulness i et fællesskab er en fantastisk mulighed for at finde ro og komme mere hjem i dig selv. Og er det første gang, at du vil prøve en tur, har du særlige gaver der venter dig.
Guided Experience for All Levels

• Uanset din erfaringsbaggrund, vil du blive trygt guidet gennem aktiviteter som kajak, SUP, yoga, og mindfulness.
• Vi bevæger os langsomt gennem den betagende natur, så alle kan deltage og finde indre ro.
• Sikkerheden er i top med dedikerede livreddere, kajak- og SUP-instruktører på alle ture.

Immersive Program in Gudenåen’s Beauty

• Vi udforsker Gudenåen i kajak i to dage og står på SUP en dag, omgivet af den smukke natur.
• På vores rejse vil du blive introduceret til yoga, meditation samt øvelser, der styrker nærvær og tilstedeværelse.

Blending Nature, Mindfulness, and Yoga

• Naturen, mindfulness og yoga er kraftfulde redskaber til at være til stede i nuet.
• Vores kursus kombinerer disse elementer i en holistisk tilgang til personlig udvikling og velvære.

Immersive Overnight Experience

• Som en del af kurset har du mulighed for at overnatte på Gl. Rye Teltplads, en idyllisk teltplads ved skovområdet langs åen.
• Hver morgen begynder med en naturoplevelse, og vi vender tilbage midt på eftermiddagen.
• Overnatningsmuligheder inkluderer eget telt eller campingvogn på pladsen eller alternativt andre overnatningssteder efter eget valg.

For mere information om indhold, pris og tilmelding, besøg naturmindful.dk/naturdage.
*Experience the serenity of nature through yoga and mindfulness in a supportive community. Dive into this unique opportunity to reconnect with yourself and discover the beauty of the present moment amidst the tranquility of Gudenåen.*
#Gudenåen #Yoga #Mindfulness #SUP #Kajak #Naturterapi